а сенс життя?

09:25 Коли думки не дають спати 0 Comments

А сенс життя в чому? Чесно? Мене повністю влаштовує відповідь як в тому анекдоті. 

Мужик попадает на небеси, и, мучимый жаждой познания Смыслов, докапывается до какого-то ангела (а может и до Самого) с вопросом о том, в чем же был смысл его, мужика жизни. На что в небесной канцелярии поднимают огромный пыльный архив, находят нужную букву и подраздел и сообщают: «В таком-то году, апрель, 17 число. Ты сидел в кафе «Березка» и женщина за соседним столиком попросила тебя передать соль. И ты передал». Мужик: «Ну и??». Ангел: «Ну вот и все»

Я спершу офігіла. І це все? Не вилікувати всіх від раку, не врятувати коалу з вогню? Не віддати своє життя за якусь Справжню Цінну Ціль, а отак просто? Сіль? 
А потім зрозуміла, що краще уже сіль. От чесно. Бо згадуючи всіх психологів/філософів, що ставили перед собою це питання, не пам'ятаю дуже веселих фактів про них чи про їхнє хеппі Лайф. Всі вони реально грузли у пошуках відповідей.

Так, роздуми про сенс життя не те, що трохи тебе оговтують, вони можуть вхреначити тебе по шию в землю, особливо якщо ти нестабільний, без опори та підтримки. Як я у лікарні наприклад.

Адже саме тоді, коли фізично супер паршиво, саме тоді, коли безпорадно лежу і не можу навіть адекватно і швидко піднятися, в голові починають танцювати думки " а нащо це все?", "А що далі?", "Ну вилікуєшся ти і далі жалюгідно волочитись?", "Отак робити вигляд, що живеш?" І у такому випадку я раджу мати відповідь, краще мати хоч якусь відповідь, щоб закричати на запитання "ну і що далі?" - "я, БЛЯТЬ, передам сіль!".

 І з почуттям розуміння ситуації далі нити та намагатися вижити. Бо це може з'їсти. Це може почати вигризати з середини як язва і кровоточити. Бо добре, коли все добре. Тоді навіть лисий кінь не буде думати ні про які цілі і прагнення, а от коли все ламається. Що тоді? Коли ти обертаєшся на своє життя і розумієш, що в процесі "бігу до мети" ти не те, що мету втратив ти взагалі не розумієш, що саме тут і зараз робиш. В цих стосунках. Що вони тобі дають? А ти хочеш продовжувати їх ще кільканадцять років?
На цій роботі. А ти зможеш ще в такому ж темпі бігти ще років з 30? І для чого? Яка мета займатися тим, від чого тебе уже сильно нудить уже зараз? В цьому місці. Ти хоч помічаєш, Що навколо тебе і де ти живеш? Чи ти б хотів тут бути і далі? А якщо ні, то де?

І я не кажу про вище, краще, веселіше. Бо це також гонка. Якщо я зароблю більше - переїду в комфортніше житло, мені буде краще, якщо я відпочиватиму не в Україні, а за кордоном, то отримаю більше задоволення. Буллшіт!
Я не знаю АЖ так багато заможних людей, але всі вони з плоті і крові, а ще приправлені як і ми купою страхів. І маючи можливість зайти в будній день в магазин Луї Вітона (взагалі не впевнена як це пишеться) і купити там собі щось, аж ніяк не гарантує щастя в житті. 

Зарвз це схоже на філософствування з голою дупою (і це чиста правда), але ще не маючи мільйону в кишені, мою голову починають гризти хробаки сумнівів. Тож чи все так і має бути? Чи щастя в грошах? Чи в успішній кар'єрі? Чи в стосунках і сім'ї?

Є така вправа: з чого складається ваша впевненість в собі. І люди по відсотках визначають, з чого складається їх самооцінка, а по факту вони самі: кар'єра/робота, стосунки, хобі, сім'я, зацікавлення. І я згодна враховувати ці сфери, успіхи в них при обрахунку, але не згодна ставити між ними і собою дорівнює.
Я не дорівнюю робота, бо якщо забрати роботу я буду.
Я не дорівнюю сім'я, адже якщо забрати інших людей, залишусь знову я.
Я не дорівнюю хоббі, бо і якщо воно відпаде, то я залишусь.

Напевно, Я - це унікальне поєднання певного тіла, розуму, душі( емоцій та почуттів). Я змінюється, і це не залежить лише від тіла і його стану, хоча звісно зумовлено і цим. Я змінюється через наш розум та нашу душу. Або не змінюються.
Не можливо сказати, що я такий як вчора залишусь і завтра, адже Я також це постійна взаємодія з зовнішнім світом. Постійне дослідження свого Я, його потреб, побажань та станів є великою і цікавою роботою, якою займається психотерапія. І разом з тим, це не обов'язковий пункт життя.

Обов'язковий - передати сіль. Ви ж пам'ятаєте. І я думаю, кожному з нас це вдасться.


0 коментарі:

втримати

18:09 Коли думки не дають спати 0 Comments

Втримати сльози, змусити їх закотитись назад, змусити зникнути, розчинитись. Стояти біля залізної дороги, чекати поки сльози зникнуть, підборіддя перестане тремтіти і потяг пройде і ступиться з моєї дороги. Стояти й кліпати, щоб тільки не. Поки в голові крутяться думки "а може поки він їде?" Гнати думки й удавати, що нічого і не болить. І ніяких таких думок. Намагатися усміхнутись самій собі та удати, що це жарт. Що я б ніколи не. І взагалі я боєць, про що таке ви взагалі подумали?

Я стискаю в руці міцно ключі, запихаючи їх між пальці, готуючись відбиватись від будь-якої небезпеки, яка може на мене напасти. Але смішно. Найбільша небезпека в середині. Вона з'їдає мене по ложці в годину, по чашці в день. І уже смішно мені кричати "у мене немає сил, я задихаюсь". Це уже блюзнірством пахне, адже я продовжую йти, продовжую збиратись до купи й ткати килими зі своїх нервів для ніжних ніг інших. Я готова розридатись на лавці в парку і завити. Але де там, це не ок. Адже Що скажуть інші?

Я не буду плакати, так само як і кричати, голосити та боліти. Коли ти болиш шумно — заважаєш близьким. Лиш коли дах планує зриватись — я розгрібаю цих близьких руками, розкидаю та біжу. Вию як божевільна уже на самоті. Бо можу скривдити, злякати чи травмувати інших, дорогоцінних, моїх крихких близьких, які уже і так травмуються і скандалять і ігнорують мене і влаштовують страйки моїм емоціям і мені фізичній. Тому тілу, яке ледь ходить та виношує для інших ніжність та турботу. Тому тілу, яке попри все намагається, але у голові якого все частіше виринає думка "а якщо не для цього, то для чого?"

Не знаю, що там з підлітковим віком, але зараз я переживаю найболючіший етап, який тільки проживала свідомо. Мене розриває від емоцій, тих які збирались в мені по каплі та тих, які я намагаюсь проживати тут і зараз. Я ще майже нічорта не знаю. Як , наприклад, які мої потреби? І нащо вони взагалі мені? І нащо я взагалі тут?

Ні, я не жертва, і хоча письмо тут часто походить на сварки та ниття (здебільшого так і є), я розумію, що запхала в ці всі зовнішні умови я сама себе. Просто коли я починаю бачити, справді бачити це все, побудоване мною навколо, у мене з'являється жах. Тому попри весь біль я не знаю як люди живуть без психотерапії, чесне слово. 

Для мене це як життя у захаращеній кімнаті. Ти думаєш, що оце воно — маленьке приміщення майже без світла, де пахне пилом — оце твоє життя. І звісно з'являються заперечення "а чо такова, в мене нічим таким не пахне" але ж ...бля. Ну реально дніще.

Моє життя до якоїсь осмисленої роботи над собою було наповнене всім: вихованням батьків, стереотипами, чужими уявленнями і  ще богзна-чим. У мене були всі шанси прожити не своє життя. І навіть якщо воно б походило на середньостатистичне щасливе, я б не була задоволена, адже це була б не я. 

Грандіозна цитата цього дня 

" не можливо стати по-справжньому щасливим, якщо проживаєш чуже життя, навіть щасливе".


Живучи не своїм життям у мене також були невеликі, але шанси — наковтатись таблеток десь в 40 років і гигнути. Хоча ці шанси завжди присутні, але я сподіваюсь отримати трошки більше Себе у своєму житті. І навіть пропри те, що зараз я вигризаю свою адекватність зубами у приступів тривоги, яка душить мене, у побутових справах, які ставлять підніжки і у рутинної і нецікавої роботи. Я сподіваюсь, що пройду цей шлях, я зможу дійти до відчуття "свого": життя, людей, місця, призначення. Цього солодкого відчуття "я там де треба і з тим, з ким треба".

0 коментарі:

ахаха - сумно пишу я

00:11 Коли думки не дають спати 0 Comments

Так нехай же почнеться НИТТЯ! Я було подумала, що все закінчилося, що одного дня можна просто стати іншою. Як там? Кращою версією себе. Я не врахувала, що щоб це зробити треба розтрощити старі уявлення про себе. Якщо цікаво, я ще не впоралась. Зате рівень тривоги, панічних атак знатно піднявся, тому якщо міряти неврозами всіх, то я ще навіть би вийшла в півфінал. 

Тож мої ймовірні відкриття-здобутки:

+ Робота має бути така, щоб приносила задоволення, гроші, реалізацію та всілякі плюшки. 
( Факін шіт. Люди і справді ТАК думають і ТАК працюють. Уявляєте? Для когось це є адекватною реальністю. Працювати в цікавій для себе сфері, ставати кращим, ставати професіоналом, рухатись по кар'єрі та зп. І це виявляється справді необхідно. Бо робота, яка тобі не цікава, вимагає в тебе в 1,5-2 раза більше сил. Вони йдуть на те, щоб змусити себе займатися нецікавим. Шах і мат аметисти і родичі, які говорили "головне роботу знайти". Ніт. Головне, щоб вона тобі подобалася і тобі на ній добре платили.)

+ Якщо у вас з людиною різні погляди на життя, цінності, то хер зна що робити. Мені наприклад дуже важко і я не знаю, де межа: продовжувати йти разом чи відмовитися, бо це уже твій вантаж, а не підтримка для майбутнього. Ну тобто підтримка є, але стереотипи, певний уклад життя, який не вписується в мій, по мені боляче б'є. Бо з людиною буде стабільно і спокійно, але може бути не так як я хочу. Не те, нащо я згодна. Патріархат курва.

+ Тіло твій друг. Я ще не звикла з цим твердженням. Я все ще в приступах тривоги караю його і себе - запихаю кінські дози солодашок і всього того, що має принести дофамін. А у мене і далі збій сну, здоров'я та відсутність сил. А ще панічні атаки. Тіло кричить - зупинись! Подивитися! Твоє життя тебе не влаштовує! Агов!
А я здається пролітаю повз нього на швидкісному потягу і така "а шо я можу?" І пожимаю плечима. А я можу! Лиш не готова, не готова дивитися в очі ще одній безодні. 

+ Більшості людей варто йти в психотерапію. Ви витягнете з себе скільки гамна, що спершу будете захльобуватись. Але...але! Це не все! Але потім ви не будете виливати його на інших людей. Будете адекватними. Ну це не точно. Але жити стане легше, хоча б самим з собою.

+ Ваші події життя не лише визначають, які у вас травми психологічні, а і визначають які ви є. Ваші сильні сторони. Травми сильно ранять і впливають на вас, але ви сильніші і більші за свої травми. І якщо ви їх побачили, а потім ще і визнали. То ви чортів молодець! Я вами пишаюсь, і собою пишаюсь.

Так хай же буде тріумф життя! Ми всі попил мертвяків, який вітер все ще крутить в танці. Так танцюймо!


0 коментарі:

маленький чекап

23:43 Коли думки не дають спати 0 Comments

Мені 24. Я сиджу на дерев'яній палеті у дворі зйомного житла і хреново себе почуваю. У мене болить голова, мене кидає у жар, ніс забитий, а...ну і ще я взагалі не знаю що робити з власним життям. Згодна, писати в бложик теж такий собі варіант, але мені треба упакувати і дати форму своїм думкам. 

Так от мені 24, я сиджу в рожевих гумових капцях з бльостками і піднімаю руки в гору - здаюсь. Не знаю де це варто вичитати і чи взагалі можливо, але що робити з цим життям і в якій кількості його вводити внутрішньовенно ніхто не каже. Зараз на вулиці йде гидкий 2020, у якому пандемії, протести, вибухи та сила силенна всього того, що Ванга нам пророчила. Зараз тепла осінь, тобто її останні дні, коли позначка градусника вдень досягає +24. Але я їй не вірю, тож сиджу в теплій кофті хлопця, носочках та штанах. Краще бути напоготові. У дворі сушиться білизна, тобто остання її партія. Це чи не єдине чим я займаюсь по приїзду з лікарні. Це чи не єдине дає стабільність: якщо є брудний одяг  його потрібно попрати. На цьому і тримаюсь.
Адже якщо дивитися Більше - то у мене нічого немає. Гидке запитання "нащо жити" виринає як нагадування підзарядити батарейку. А у мене немає чим. У мене закінчилися смисли.
І я знаю, що інколи потрібно просто продовжувати йти. Просто рухатися, але я не знаю як це зробити, коли заряду не вистачає. Коли немає якогось ключа, чи кількох, які приносили б радість. Мене нічого не радує.
Є робота, є вільний час, є стосунки, але немає радості.

0 коментарі: